Сырықпен секiру - жеңіл атлетикалық бағдарламаның техникалық түрлерiнiң вертикальды секiру санатына жататын түрі. Спортшылардан секiргiштiктi , сапаларын, қимыл-қозғалыс үйлесiмдiлiкті талап етедi. Ерлер арасында таяқпен секiру 1896 жылдың Бiрiншi жазғы олимпиядасында, әйелдер арасында - 2000 жылдың Сидней Олимпия ойындарынан бастап олимпиядалық спорттың түрi болып табылады. Жеңіл атлетикалық көпсайыстар қатарын жатады.
Ережелері
Жарыстар Биiктiкке секiруге арналған жерге тақтайша ұстаушылары және қонатын орнымен жабдықталған секiру секторларында болады. Алдын ала кезең және финалда спортшыға әрбiр биiктiкті бағындыруға үш талпыныстан берiледi. Биiктiктердiң өсуi төрешілермен жарыстар барысында анықталады, бірақ ол 5см-ден кем бола алмайды. Әдетте аз биіктіктерде 10—15 см-лер болып және содан соң адым адыммен 5-ке ғана өсе бастайды. Жерге қону орнының өлшемдерi 5х5 м, ал жұқа тақтайшаны ұстаушылар арасындағы қашықтық 4 м.
Таяқпен секiру кезеңдері | |||||
---|---|---|---|---|---|
Екпiндеп жүгіру үшiн жол ұзындығы - кемiнде 40 м, ені - 1, 22 м. Спортшы төрешілерден бағандардың орнын өзіне лайықты етіп таяқтың тiреуiш жәшiгінiң артқы бетiнен 40 см-ден жүгіру бағыты бойынша 80 см-ге реттеуге сұрауына құқығы бар.
Талпыныс сәтсiз болып есептеледi егер:
- жұқа тақтайша секiрудiң нәтижесiнде орнынан сырғып түссе;
- спортшы тiреуiш жәшігінің арғы шеті арқылы өтетін вертикаль жазықтықтың арғы жағында орналасқан сектор бетін, қонатын жерді қосқанда, денесінің кез келген бөлігімен немесе таяқпен тиiп кетсе;
- спортшы ұшу кезінде жұқа тақтайшаны құлаудан қолмен ұстап қалуға талаптанса.
Төреші сәттi талпынысты ақ байрақтың көтеруiмен белгiлейдi. Егер жұқа тақтайша бағандардан ақ байрақтың көтеруiнен кейiн құлап кетсе - талпыныс есептеле береді. Егер таяқ талпынысты орындау барысында сынып кетсе спортшы талпынысты қайтадан орындауға құқығы бар.
уикипедия, wiki, кітап, кітаптар, кітапхана, мақала, оқу, жүктеу, тегін, тегін жүктеу, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, сурет, музыка, ән, фильм, кітап, ойын, ойындар, ұялы, андроид, iOS, apple, ұялы телефон, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ДК, веб, компьютер
Syrykpen sekiru zhenil atletikalyk bagdarlamanyn tehnikalyk tүrlerinin vertikaldy sekiru sanatyna zhatatyn tүri Sportshylardan sekirgishtikti sapalaryn kimyl kozgalys үjlesimdilikti talap etedi Erler arasynda tayakpen sekiru 1896 zhyldyn Birinshi zhazgy olimpiyadasynda әjelder arasynda 2000 zhyldyn Sidnej Olimpiya ojyndarynan bastap olimpiyadalyk sporttyn tүri bolyp tabylady Zhenil atletikalyk kopsajystar kataryn zhatady ErezheleriZharystar Biiktikke sekiruge arnalgan zherge taktajsha ustaushylary zhәne konatyn ornymen zhabdyktalgan sekiru sektorlarynda bolady Aldyn ala kezen zhәne finalda sportshyga әrbir biiktikti bagyndyruga үsh talpynystan beriledi Biiktikterdin osui toreshilermen zharystar barysynda anyktalady birak ol 5sm den kem bola almajdy Әdette az biiktikterde 10 15 sm ler bolyp zhәne sodan son adym adymmen 5 ke gana ose bastajdy Zherge konu ornynyn olshemderi 5h5 m al zhuka taktajshany ustaushylar arasyndagy kashyktyk 4 m Tayakpen sekiru kezenderiEkpindep zhүgiru Iterilu Ұshu Ekpindep zhүgiru үshin zhol uzyndygy keminde 40 m eni 1 22 m Sportshy toreshilerden bagandardyn ornyn ozine lajykty etip tayaktyn tireuish zhәshiginin artky betinen 40 sm den zhүgiru bagyty bojynsha 80 sm ge retteuge surauyna kukygy bar Talpynys sәtsiz bolyp esepteledi eger zhuka taktajsha sekirudin nәtizhesinde ornynan syrgyp tүsse sportshy tireuish zhәshiginin argy sheti arkyly otetin vertikal zhazyktyktyn argy zhagynda ornalaskan sektor betin konatyn zherdi koskanda denesinin kez kelgen boligimen nemese tayakpen tiip ketse sportshy ushu kezinde zhuka taktajshany kulaudan kolmen ustap kaluga talaptansa Toreshi sәtti talpynysty ak bajraktyn koteruimen belgilejdi Eger zhuka taktajsha bagandardan ak bajraktyn koteruinen kejin kulap ketse talpynys eseptele beredi Eger tayak talpynysty oryndau barysynda synyp ketse sportshy talpynysty kajtadan oryndauga kukygy bar